Manfaat Luar Biasa Buah Lemon Untuk Kesehatan Manusia

Obat Penyakit Rematik | Lemon ini merupakan salah satu buah serbaguna, dan bisa digunakan sebagai obat nyeri sendi yang berkhasiat. Anda pasti pernah merasakan nyeri sendi, baik itu karena lelah dalam melakukan aktivitas, atau kurang berolahraga. Dan selain itu, tingginya tingkat asam urat juga bisa menyebabkan nyeri sendi.

Penyebab yang paling utama dari penyakit nyeri sendi ini adalah sebagian kondisi medis seperti Rheumatoid arhtritis, osteoarthritis, encok dan juga radang kandung lendir, bahkan cedera karena keseleo juga bisa mengakibatkan nyeri sendi. Di Negara Amerika, lebih dari 30% orang mengeluh nyeri sendi. Nyeri sendi ini bisa mengakibatkan ketidaknyamanan fisik, terlebih jika anda harus bekerja karena tuntutan tenggat waktu.

Tapi anda tidak perlu khawatir, nyeri sendi ini bisa diatasi secara spesifik. Jika anda takut untuk mengkonsumsi obat nyeri sendi yang berbahan kimia, anda bisa menggunakan lemon untuk mengatasinya. Lemon ini memiliki kandungan vitamin C yang diperlukan untuk pembentukkan protein dan sangat penting dalam membuat tendon, ligamen, kulit dan pembuluh darah.

buah-lemon-untuk-nyeri-sendi

Manfaat Lemon Untuk Nyeri sendi | Penyembuhan dalam tubuh juga tergantung dari vitamin C, bahkan kulit lemon juga kaya akan kalsium yang dua-duanya penting untuk kerangka badan yang sehat. Untuk mengolah buah lemon menjadi obat nyeri sendi alami, anda hanya perlu menyiapkan 4 buah lemon dan minyak zaitun. Alat yang dibutuhkan meliputi satu wadah tertutup. kain kasa, kantong plastik, dan syal dari bahan wol atau bisa disesuaikan.

Cara membuatnya, simpan kulit lemon, lalu anda bisa memeras air lemonnya dan simpan dalam botol atau wadah, kemudian isi dengan minyak zaitun. Tutup wadah, biarkan selama dua minggu. Dan setelah 2 minggu, anda bisa menggunakan sebagai obat. Caranya dengan menempatkan minyak tersebut pada kain kasa, lalu balut pada sendi yang sakit. Tutup dengan kasa dan kantong plastik lalu ikat dengan kain wol.

Selain untuk mengobati nyeri sendi, lemon juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan manusia, seperti:

  • Untuk mengobati jerawat, karena memiliki sifat antibakteri yang bisa membunuh bakteri jerawat, melawan infeksi dan peradangan, juga membersihkan pori-pori yang tersumbat.
  • Bisa memutihkan gigi, caranya dengan mencampur jus lemon dengan baking soda sampai terbentuk seperti pasta. Oleskan pasta tersebut pada gigi anda dan biarkan selama 60 detik. karena asam dan natrium bikarbonat akan memecah lapisan yang mewarnai gigi anda.
  • Membersihkan usus, lemon juga memiliki manfaat dalam membersihkan usus dengan cara meningkatkan kontraksi otot di usus, memastikan gerakan usus yang teratur yang bisa membantu mengeluarkan racun dan bahan limbah. Cara mengkonsumsinya cukup dengan segelas air lemon setiap paginya.
  • Membersihkan organ tubuh, juga sebagai pembersih organ-organ tubuh anda. Lemon ini memiliki kandungan asam sitrat yang bisa melarutkan endapan kalsium, batu ginjal, dan bahkan batu empedu. Untuk itu, buang semua endapan yang bisa menciptakan rasa sakit dari organ anda untuk membuat mereka tetap bekerja dengan lancar.
  • Melindungi jantung, seperti yang telah disebutkan di atas, bahwa lemon ini kaya akan vitamin C yang merupakan nutrisi yang sudah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung. Vitamin C juga bisa menurunkan kadar kolesterol darah, mengurangi resiko aterosklerosis, menurunkan tekanan darah, meningkatkan produksi HDL, melawan radikal bebas, dan juga kadar lipoprotein darah.
  • Meningkatkan kesehatan otak, Kulit lemon juga mengandung phytonutrient khusus yang disebut tangeretin. Nutrisi ampuh ini terbukti bermanfaat untuk mengobati kondisi otak seperti penyakit parkinson, karena melindungi sel-sel otak dari pembusukkan.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, lemon ini termasuk makanan terbaik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, karena vitamin C yang dikandungnya akan membantu melawan bakteri, parasit, jamur, dan virus dalam tubuh anda. Lemon juga bisa menyembuhkan penyakit cacingan dan bahkan bisa melawan kanker berkat 22 nutrisi anti-kanker dan senyawa yang dikandungnya.

Dan masih banyak lagi manfaat buah lemon untuk kesehatan seperti meringankan bibir pecah-pecah, bisa memperkuat kuku, memperbaiki warna kulit, menyediakan nutrisi penting seperti kalium, kalsium, fosfor, asam sitrat, dan juga magnesium, dan semua mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda. Semoga Artikel ini bermanfaat dan bisa menambah wawasan mengenai kesehatan tubuh kita:)) Salam Sehat!!!

| Kenali Penyebab Penyakit Rematik Pada Anak dan Remaja

obatrematik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *